Die Artischocken bestehen aus Blätter und Boden, der übrig bleibt, wenn man die Blätter wegzupft.
Wie kann ich sie am besten genießen?
Ich trenne mit einem Messer den Strunk vom Kopf; koche die Köpfe in Salzwasser gemeinsam mit 2, in Scheiben geschnittenen, Zitronen für ca. 30 Minuten.
Dann aus dem Wasser herausheben, abtropfen lassen und den Kopf auf einem Teller servieren, den Dijonsenf-Dip in einer kleinen Schüssel dazu reichen.
Für diesen Dip einfach das Öl in den Senf fließen lassen und mit einem Handmixer aufschlagen; Zucker dazugeben; am Ende den Essig dazumischen. Eventuell mit Pfeffer oder Chiipulver abschmecken.
Man zupft die Blätter nacheinander herunter, in dem man das Blatt an der Spitze nimmt und vom Kopf löst.
Den breiteren Teil steckt man in den vorbereiteten Dijonsenf-Dip und ‘lutscht’ das weich gewordenen Fruchtfleisch heraus. Köstlich!!!
Am Ende bleibt der Boden, der, je nach Sorte der Artischocke, auch aus Heu besteht – einer ‘kratzigen’ Behaarung, die man mit einem Messer vom fleischigen, essbaren Teil des Bodens trennt.
Meine Artischocken, gekauft beim Gemüsegeschäft der Familie Bibalo in Grado, hatten kein ‘Heu’ und der Boden war zur Gänze genießbar!
Natürlich kann man die Böden auch für eine Pastasauce verwenden, dafür müsste man aber entsprechend mehrere Artischocken verarbeiten.
Buon appetito und cin cin!!
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